2015-12-24から1日間の記事一覧

毎日栄養とかの情報を書いてみました。

ともあれ今日は「近年の国民は食事スタイルが欧米化し、食物繊維を十分に摂取していません。ブルーベリー中の食物繊維は大量で、皮も一緒に飲み込むから、別の青果類の繊維量と比較してもとっても上質な果実です。」のようにいう人が多いみたいです。なんと…