2016-08-02から1日間の記事一覧

今日も健食の目利きとかのあれこれを書きます。

まずは「身体的な疲労は、私たちにパワーがない時に溜まるもののようです。しっかりと食事をしてパワーを補充する試みが、とても疲労回復に効果的でしょう。」だと提言されているとの事です。今日検索でみてみた情報では、「一般的にルテインは眼球の抗酸化…