私が色々調べた限りでは、「ビタミン13種は水に溶けるものと脂溶性に種別されて、13種類のビタミンの1つが足りないだけでも、身体の具合等に関連してしまいますから覚えておいてください。」な、提言されていると、思います。 そのため、ルテインという成分…