2017-05-31から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで活力について綴ってます。

なんとなく検索で集めていた情報ですが、「疲れが溜まってしまう最大の誘因は、代謝能力の異常です。この時は、効果的にエネルギーに変化しやすい炭水化物を摂取すると、割と早く疲労から脱却することが可能のようです。」と、提言されているとの事です。さ…