こうしてまずは「ビタミンは13種類あって、水溶性のものと脂に溶ける脂溶性の２つに類別されるのです。その13種類の1種類でも足りないと、手足のしびれや肌トラブル等に直接結びついてしまい、大変です。」な、結論されていと、思います。 さて、今日は「ビ…