2017-08-05から1日間の記事一覧

本日も食事と健康の関係等の情報を出そうと思います。

そうかと思うと、私は「ビタミンは人体では作ることは無理で、食材として取り込むしか方法がないんです。欠けると欠乏の症状が、摂取が度を超すと過剰症などが出るのだそうです。」のように公表されているらしいです。さて、今日は「ビタミンとは、それを備…