2015-07-17から1日間の記事一覧

本日はサプリメントの選び方等を書いてみた。

なんとなくサイトで集めていた情報ですが、「疲労困憊してしまう主な理由は、代謝機能が正常に働くなることです。これに対し、上質でエネルギーに簡単に変わる炭水化物を摂取するようにしましょう。さっと疲労を緩和することができるらしいです。」だと結論…